ブログを更新できず、来てくださった方には申し訳ありません。
家族の入院や病院への通院などで更新できませんでした。
旦那はというと、筋トレを休み夜食などでリバウンドです！
先週からウォーキングを実施しております。
これから少しずつブログを更新していきたいと思います。
2010/04/13（Tue） Category :
未分類
久しぶりのブログ更新です！
みなさまには、申し訳ありませんでした。
家庭の事情といいますか、母親の病気で病名がなかなか確定しなくて、いろいろな病院へと回されました（汗
やっと確定して薬を服用すればいい状態となりました。
病院への通院は、疲れますね〜
行く病院では、診断書をもっていっても初診扱いですので、必ず検査と・・・
これから少しずつ更新していきますので、応援お願いします。
寒い朝が続いてますね！
ダイエットには、寒いのはキツイです。
暖かくなればウォーキングなど出来ると思いますが・・・
運動している方は、ケガのないようにストレッチなど十分行ってください。
測定結果
体重 69.6kg
体脂肪率 24%
2010/03/13（Sat） Category :
体重
測定結果
体重 69.8kg
体脂肪率 24%
2010/03/10（Wed） Category :
体重
おはようございます。
最近、疲れがとれなく困っています（泣
先月と今月で忙しいです・・・
みなさんもお体には気をつけてください
測定結果
体重 70.4kg
体脂肪率 24%
