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ウサハナちゃん

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軽い筋肉痛

 
2009/11/15(Sun) Category : ダイエット日記
今日は、前日の筋トレの成果か筋肉痛らしいです。

筋トレで、腕・胸・お尻など筋肉痛みたいです(笑)

大きい筋肉を鍛えて、脂肪を燃焼してダイエットに貢献してくれるでしょう。

測定結果(朝食後)
体重  67.8kg
体脂肪率 25%
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