調子にのりすぎ
2010/01/09（Sat） Category : ダイエット日記
調子に乗りすぎですね！
なぜかというと、昨日はブートキャンプの応用プログラムと腹筋トレーニングを実施しています。
基礎代謝向上のために頑張っています。
基礎代謝向上で、ダイエットはわかりますが、
その後に、ターボジャムのワークワウトを実施したのです。
もちろん疲れもありキレがありません（汗
ブートキャンプも完全についていけてるわけではありませんｗ
なぜかというと、昨日はブートキャンプの応用プログラムと腹筋トレーニングを実施しています。
基礎代謝向上のために頑張っています。
基礎代謝向上で、ダイエットはわかりますが、
その後に、ターボジャムのワークワウトを実施したのです。
もちろん疲れもありキレがありません（汗
ブートキャンプも完全についていけてるわけではありませんｗ
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