調子にのりすぎ
2010/01/09(Sat) Category : ダイエット日記
調子に乗りすぎですね!
なぜかというと、昨日はブートキャンプの応用プログラムと腹筋トレーニングを実施しています。
基礎代謝向上のために頑張っています。
基礎代謝向上で、ダイエットはわかりますが、
その後に、ターボジャムのワークワウトを実施したのです。
もちろん疲れもありキレがありません(汗
ブートキャンプも完全についていけてるわけではありませんw
なぜかというと、昨日はブートキャンプの応用プログラムと腹筋トレーニングを実施しています。
基礎代謝向上のために頑張っています。
基礎代謝向上で、ダイエットはわかりますが、
その後に、ターボジャムのワークワウトを実施したのです。
もちろん疲れもありキレがありません(汗
ブートキャンプも完全についていけてるわけではありませんw
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