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ウサハナちゃん

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メタボ旦那のダイエット成功例と今後の減量の結果を紹介します。
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寒い朝ですね

 
2010/03/14(Sun) Category : ダイエット日記
寒い朝が続いてますね!
ダイエットには、寒いのはキツイです。

暖かくなればウォーキングなど出来ると思いますが・・・
運動している方は、ケガのないようにストレッチなど十分行ってください。

測定結果
体重 69.6kg
体脂肪率 24%
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Comment

 

初カキコです。

寒い季節は、体が備蓄モードになってダイエット効果が出にくい・・・と
管理栄養士さんが言っていました。
めげずに継続頑張りましょう。

 

相互リンクの件

先日姉妹サイトの相互リンクを依頼しました丸山と申します。下記姉妹サイトも相互リンク(リンク集)をお願い致したく、連絡させて頂きました。なお手違いにより、重複して依頼している場合にはお許し下さい。当方は次の通りです。
(アドレス)http://www.daietto7.sakura.ne.jp/
(名称)簡単ダイエットの方法
(内容)簡単ダイエットの方法を紹介しています。
(タグ)<a href="http://www.daietto7.sakura.ne.jp/" target="_blank">簡単ダイエットの方法</a>
*タグはサイト内のカテゴリー「相互リンク・連絡」にも用意しております。
なお貴方は下記にてリンクしております。
(リンク集)http://www.daietto7.sakura.ne.jp/2010/01/616.html
度々お手数を掛けしますが、宜しくお願い致します。

 

No Title

確かに寒いと気持ち的に億劫になりますからね。ため込みやすい時期でもありますし。これから春です。良い時期になってきましたね。

 

    
 
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